image

 

 

Optimiser son image personnelle et professionnelle - 2 Jours -

 

Objectifs :


Améliorer la perception de son image extérieure et intérieure.

Développer la notion de confiance et d’image de soi

Définir son style.

Soigner son apparence pour être performant dans ses rencontres


 

Contenu :


Le concept de l’image et son analyse.

L’image extérieure, l’importance de l’impact Visuel.

(Etre & paraître)

Que reflète mon image ?

Quelles sont les informations qui en émanent ?

Utiliser son « look » comme carte de visite
Etre soi même dans le respect des codes de la Société

L’impact de la relaxation sur l’image

La gestuelle et le maintien : révélateur de Personnalité

L’organisation de la garde robe

Les détails qui vous classent, les détails qui Tuent

La symbolique des couleurs

 

Les outils :


La sophrologie classique & ludique, la pnl, la kinésiologie éducative,
la relaxation, la visualisation.

 

Module pour groupe & individuel

 

Remise d’un fascicule : Regroupant l’ensemble des techniques abordées.

 

Déroulement :

 

Exposés théoriques suivis d’exercices en groupe, en individuel.

Alternance de techniques mentale, comportementale , psychocorporelle.

 

Durée : 2 jours par groupe de 10 personnes environ. 1 journée en individuel.

Chaque intervention est adaptée en fonction des objectifs de l’entreprise et de la nature des salariés..

 

 

 


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