Contenu :

Auto évaluation des agents déstabilisants

Gestion des émotions et du stress

Maîtrise de sa prestation pour être au top jusqu’au bout.

L’image extérieure, l’importance de l’impact visuel

Etre soi même dans le respect des codes de la société

Les détails qui vous classent, les détails qui tuent

Adopter la bonne posture pour une voix percutante

Les mots freins, les mots moteurs

Les gestes adéquats

L’importance du silence

Les outils :

La sophrologie classique & ludique, la pnl, la kinésiologie éducative,
la relaxation, la visualisation.

Module pour groupe & individuel

Remise d’un fascicule :

Regroupant l’ensemble des techniques abordées.

Déroulement :

Exposés théoriques suivis d’exercices en groupe, en individuel.
Alternance de techniques mentale, comportementale, psychocorporelle.

Durée :

2 jours par groupe de 10 personnes environ. 1 journée en individuel

Chaque intervention est adaptée en fonction des objectifs de l’entreprise et de la nature des salariés..